Является ли курение электронной сигареты более здоровым выбором по сравнению с традиционными сигаретами? Наши специалисты развенчивают 5 распространенных мифов о вейпинге.
Электронные сигареты продаются со множеством причудливых вкусов, под разными названиями в виде электронных сигарет, вейпов, а также вейп-ручек. Несмотря на запрет в некоторых странах, были сообщения о том, что вейпинг становится все более популярным, при этом вейп-устройства и аксессуары имеются в открытой продаже.
Электронные сигареты часто продаются под видом как лучший и более здоровый вариант по сравнению с обычными сигаретами. Но на самом деле они обладают множеством отрицательных свойств, вредных для здоровья. Исследование 2018 года, проведенное в США, показало, что электронные сигареты содержат вредные химические вещества, которые могут нанести необратимый вред легким.
Некоторые молодые люди считают вейпинг безобидным занятием и приобретают эту привычку, даже не зная, во что они ввязываются. Мы исследуем распространенные заблуждения об электронных сигаретах и развенчиваем мифы.
Миф №1: электронные сигареты вызывают меньше привыкания по сравнению с табачными сигаретами
Предполагается, что электронные сигареты не содержат никотин, поэтому они безопаснее сигарет. Но по факту это неправда. Аэрозоль, содержащий химические вещества, который продается вместе с электронными сигаретами или более известный как электронные соки (жидкости), часто содержит никотин. Следовательно, не предполагайте, что приобретаемые вами электронные сигареты не содержат никотин. Также сложно определить, какие химические вещества входят в состав этих электронных сигарет, когда вы покупаете их, учитывая, что они продаются нелегально. Несмотря на заявления продавца, нет уверенности в том, что покупаемые «электронные сигареты без никотина» не содержат это вещество.
Никотин вызывает сильное привыкание и может затруднить избавление от привычки к употреблению вейпинга. Вот некоторые вредные эффекты никотина:
- Повышение артериального давления, которое увеличивает частоту сердечных сокращений и увеличивает риск сердечного приступа.
- Респираторные проблемы.
- Снижение способности организма бороться с раком и снижение эффективности лечения рака.
- Влияют на развитие мозга у людей младше 25 лет.
Миф № 2 Электронные сигареты без никотина безвредны
Несмотря на то, что все же есть некоторые жидкости, не содержащие никотина, эти наполнители по-прежнему содержат химические вещества, вредные для здоровья. Некоторые побочные эффекты этих жидкостей включают раздражение ротовой полости и дыхательных путей, воспаление иммунной системы и повреждение тканей в легких.
Электронные сигареты (вейпы) без никотина — это не просто ароматизированный водяной пар. Эти жидкости представляют собой аэрозоль и содержат множество опасных химикатов, таких как формальдегид, который связан с риском рака и бесплодия; акролеин и диацетил, которые могут вызвать повреждение легких, а также вредные металлы, такие как свинец и никель.
Несмотря на кажущийся безобидным сладкий запах, который выпускают вейп, они маскируют вредные химические вещества. Не осознавая потенциальных рисков для здоровья, молодые люди, увлекающиеся вейпингом, подвергают себя риску серьезного повреждения легких.
Миф № 3: Вейпинг может помочь мне бросить курить
Вы сделали смелый шаг — бросили курить. И это здорово. Хотя, если вы надеетесь, что электронные сигареты помогут вам избавиться от привычки курить, вам, вероятно, следует знать, что это не самый эффективный и не самый безопасный метод отказа от курения.
Бренды электронных сигарет часто продвигают свою продукцию как эффективный способ бросить курить. Ввиду недостаточности доказательств того, что электронные сигареты эффективны в помощи курильщикам в отказе от курения, электронные сигареты не одобрены в качестве средства помощи в отказе от курения.
Фактически, исследование показало, что 80% курильщиков, которые перешли на электронные сигареты в качестве начала для отказа от курения, в конечном итоге курят электронные сигареты даже через год. Другими словами, переход на электронные сигареты — это просто замена зависимости более модной привычкой.
Хорошая новость в том, что существуют другие клинически проверенные и более здоровые методы отказа от курения, которые могут помочь вам эффективно бросить курить.
Миф №4: Лучше вейпить, чем покупать табачные сигареты
Большинство электронных сигарет содержат никотин, который вызывает такое же привыкание, как и курение сигарет. Если вы думаете, что покупка электронных сигарет — лучшая альтернатива курению традиционных сигарет, подумайте еще раз. Одно исследование показало, что те, кто использует электронные сигареты, в четыре раза чаще начинают курить сигареты, чем те, кто никогда их не пробовал. Вы можете стать зависимым как от электронных сигарет, так и от табака.
Кроме того, вейпы, которые продаются на улицах или в интернете, не регулируются государством, а это означает, что покупатели понятия не имеют, что на самом деле входит в эти электронные сигареты. В США в Центре инфекционных заболеваний США (CDC) наблюдается рост числа травм легких и респираторных заболеваний, связанных с вейпингом, особенно среди молодежи. Точно так же в Сингапуре медицинские власти наблюдают все больше пациентов с респираторными проблемами, вызванными вейпингом. Некоторые из распространенных заболеваний, о которых сообщается, включают бронхит и воспаление легких.
Недооценка вредного воздействия электронных сигарет может быть опасной. Привычка может привести к злоупотреблению этим веществом и причинению вреда своему организму по незнанию. Электронные сигареты также намного новее табачных сигарет, и мы, возможно, еще не знаем полной степени ущерба, который они могут нанести. Табачные сигареты были признанными считаться вредными только когда узнали об их истинной опасности в начале 20го века.
Миф № 5: Вейпинг лучше курения, потому что он защищает моих близких от пассивного курения
Хотя электронные сигареты не выделяют дым, как зажженная сигарета, они содержат вредные химические вещества, включая никотин и летучие органические соединения. Несмотря на кажущийся более приятный запах, воздействие паров вторичных электронных сигарет очень похоже на воздействие вторичного сигаретного дыма. Дети особенно подвержены риску респираторных заболеваний поскольку их легкие все еще развиваются. Никотин может нарушать развитие мозга подростков, вызывая дефицит внимания , проблемы с памятью, психические расстройства и когнитивные нарушения.
Несмотря на потенциальные риски вторичного аэрозоля от электронных сигарет, исследование CDC, проведенное в Соединенных Штатах, показало, что около 40% взрослых американцев считают, что воздействие вторичного аэрозоля от электронных сигарет причиняет минимальный вред детям, в то время как еще 5% считают, что это не причиняет никакого вреда. Пассивное курения электронных сигарет может подвергать опасности детей и других близких.
Вредная и вызывающая привыкание причуда
Вейпинг сопряжен с множеством потенциальных рисков для здоровья, также как и курение сигарет. Эта мода, распространяющаяся среди молодежи, может иметь долгосрочные последствия для здоровья. Отсутствуют также исследования долгосрочного воздействия на здоровье, учитывая, что электронные сигареты были изобретены только в 2003 году. Только время может выявить истинное влияние курения электронных сигарет.
Если вы рассматриваете электронные сигареты как средство бросить курить, подумайте о последствиях.
Проблемы с дыханием могут перерасти в хронические состояния и серьезные осложнения. Если вы курите электронные сигареты и испытываете затрудненное дыхание или какие-либо другие симптомы, проконсультируйтесь с врачом.
